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泳ぎに行くぜ!! 15th
2019-01-14 Mon 17:44
もっと頻度を上げようと思いつつも、結局半年毎ペースになってるなぁ…
と言う訳で、去年の7月以来のスイム。

今日も50mを1分半インターバルで2000m。
500m毎の4セット。
2セットまでは良いペースで泳げてたけど、後半は混んできてちょっと流し気味。
しかも何時もは午前中に泳いで昼飯食って帰るパターンだったけど、今日は昼飯食わずに昼から逝っちゃったので明らかなパワーダウン。

毎回書いてる気がするけど、やっぱりもうちょっと頻度を上げよう。
泳ぐのが一番いい運動だ。
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高館山
2019-01-13 Sun 17:58
ログ残すのもどうかと思ったけど上げとこう。

今日はゆびさんのアッシーで益子まで。
毎回1時間位時間を潰さなきゃならんのだけど、今日は諸事情によりMTBを積みっぱなので
益子の街をポタろうと思ってたんだけど
検索してたら西明寺が面白そうなので行ったは良いけど、山の上なんでただのヒルクライム大会だ。
普段着(ジーンズ)で登りはキツイわ。
しかも西明寺はそこから結構な階段登ってくので観てないという…

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k山☓一本杉☓
2019-01-06 Sun 22:36
今年一発目のお山は手短にk山。
と思って行ったら駐車場が満車。
他県ナンバーのトランポだらけだったけど、大丈夫か?あの辺。

停められないので一本杉に変更して本日のお宿。
DCIM0289.jpg
雨引休憩所。

んが、準備してさて出発。のところでゆびさんのメットが崩壊。
去年買ったばかりなのになぁ…
CRならまだしも山でノーヘルは怖いので
自転車屋でメット試着ハシゴしながらやってきたのはこちら。
DCIM0290.jpg
ずっと「肉まん食いたい」って言ってたからまぁ良いか。
正月も過ぎて旧正月までの間だからか比較的空いてた。
道も空いてた。
空いてりゃ家まで1時間で帰れるのか。
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霞ヶ浦5周目 短縮版
2019-01-04 Fri 18:13
毎年恒例の縁起物?霞ヶ浦1周。
ずっと風が強かったけど今日は凪いでる。
おかげで放射冷却で久々に-6℃だったけど。

本日のお宿。
霞ヶ浦_001
かすみがうら歩崎公園。
出発くらいでやっと気温は+
車に置きっぱの水は凍ってますがな。
霞ヶ浦_002

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おめめめめ
2019-01-03 Thu 16:57
今年2度めのおめめめめ。
こっちが本番。

今年も江北JCTで2度目の日の出。
おめめ001
富士山は雲隠れ。
おめめ002
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